search

מאמן כושר אישי/תזונאי

לדעת לעצור, לקחת אויר, להסתכל פנימה ולהרגיש.
 לעצום עיניים, להקשיב לגוף שלנו ולשמוע אותו עונה.
כמה פעמים אמרת הגיע הזמן להתחיל לאכול נכון אבל איך עושים זאת?
כמה פעמים אמרת לעצמך אני עושה כל כך הרבה כפיפות בטן ואין לי ריבועים?או איזה תרגיל מתאים לשריר התאומים? ומתי צריכים השרירים לנוח?איך מגיעים לתוצאה הרצויה בזמן הקצר ביותר?
*לבחירת הקטגוריה המועדפת עליך למימוש השובר
יש לרדת למטה ולהקליק על הבאנר המתאים.